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《阜陽(yáng)日?qǐng)?bào)》:選購(gòu)低鈉鹽 飲食更健康

發(fā)布時(shí)間:2014/1/26 16:28:34    |     文章來(lái)源: 阜陽(yáng)日?qǐng)?bào)記者 宋玉潔/文 穆可亮/攝     |     閱讀次數(shù):

  俗話(huà)說(shuō),開(kāi)門(mén)七件事,柴米油鹽醬醋茶,鹽是百味王,關(guān)系到居民的身體健康。為進(jìn)一步推廣科學(xué)用鹽,滿(mǎn)足不同群體消費(fèi)需求,2013年12月份,安徽省物價(jià)局重新核定了低鈉鹽系列和健康鹽系列,共9個(gè)品種的食用鹽試銷(xiāo)新價(jià)格。今年1月1日起,9類(lèi)食用鹽價(jià)格開(kāi)始執(zhí)行,試點(diǎn)一年后再根據(jù)市場(chǎng)供應(yīng)情況核定正式價(jià)格。

  控鹽有效預(yù)防高血壓

  目前,我國(guó)高血壓患者已超過(guò)1億人,成年人高血壓患病率為18.8%,并以每年新增320萬(wàn)人的速度增長(zhǎng)。這意味著每四個(gè)家庭中,就有一個(gè)高血壓病人。過(guò)高的食鹽(鈉)攝入量是導(dǎo)致人群血壓水平上升和高血壓患病的重要原因之一,而高血壓又是腦卒中和冠心病發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。根據(jù)全國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)調(diào)查結(jié)果,我國(guó)居民人均每日僅烹調(diào)用鹽的攝入量高達(dá)11.9克,為《中國(guó)居民膳食指南》推薦量(6克)的近2倍。而預(yù)防和降低高血壓發(fā)病的最好方法之一,就是限制每日鈉元素的攝入量。在我省慢性病防治規(guī)劃中,對(duì)居民飲食提出了新要求:到2015年,全省人均每日食鹽攝入量下降到9克以下。

  低鈉鹽減鹽不減咸

  據(jù)了解,在普通碘鹽中,氯化鈉的純度很高,易導(dǎo)致人體血管表面張力增強(qiáng),造成人體血流加快、血壓升高。近年來(lái),各種關(guān)乎居民健康的營(yíng)養(yǎng)鹽、健康鹽紛紛問(wèn)世。低鈉鹽以加碘食鹽為基礎(chǔ),添加一定量氯化鉀(含量約30%)。與普通鈉鹽相比含鈉低(氯化鈉70%左右),富含鉀(氯化鉀30%左右),有助于人體鈉鉀平衡,降低高血壓、心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),適合中老年人和高血壓、心臟病患者及孕婦食用。
“此前,我市市場(chǎng)上已投放了低鈉鹽,價(jià)格在每袋2元左右,但老百姓的認(rèn)知度不高?!笔宣}務(wù)局相關(guān)工作人員介紹,鉀離子代替了鈉離子的咸味,減鹽不減咸,口感上是一樣的。目前,市鹽務(wù)局正在全市推廣使用低鈉鹽,通過(guò)正規(guī)的食鹽銷(xiāo)售渠道,市民都能買(mǎi)到低鈉鹽。

  九種低鈉鹽市場(chǎng)價(jià)格

  記者從省物價(jià)局官網(wǎng)獲悉,我省重新核定的低鈉、健康系列品種鹽共有9個(gè)品種。其中,低鈉鹽系列一共5個(gè)品種,包括低鈉深井鹽、低鈉竹鹽、低鈉菇鹽、綠色低鈉鹽和定量低鈉鹽;健康鹽系列共4個(gè)品種,分別是加碘竹鹽、海藻加碘鹽、調(diào)味菇鹽和天然海鹽。
  目前,市場(chǎng)上投放的有普通加碘食鹽以及部分低鈉鹽。記者在華聯(lián)超市看到,由中鹽安徽潤(rùn)華鹽業(yè)發(fā)展有限公司生產(chǎn)的250克低鈉鹽的價(jià)格為2元。這9個(gè)試銷(xiāo)品種食鹽的價(jià)格也比較高端:最貴的是定量低鈉鹽,250克的零售價(jià)為8.5元。最便宜的是海藻加碘鹽,零售價(jià)為2.8元/400克。
  物價(jià)部門(mén)表示,為滿(mǎn)足市場(chǎng)不同層次消費(fèi)者需求,鹽業(yè)公司在推廣低鈉、健康系列品種鹽的同時(shí),應(yīng)確保普通加碘食鹽的供應(yīng)。這9類(lèi)食用鹽價(jià)格從今年1月1日起執(zhí)行,試點(diǎn)一年后再根據(jù)市場(chǎng)供應(yīng)情況核定正式價(jià)格。